Psychotherapie

Jeder Mensch kann für sich ein gutes, sinnvolles Leben gestalten. Für jeden Menschen ist es möglich (sogar viele) glückliche Momente im eigenen Leben zu schaffen und zu entdecken.

Basis dafür ist ein radikales Ausmaß an Selbstfürsorge und Selbstverantwortung; ein liebevoller Blick auf sich selbst und auf andere; eine wertschätzende Haltung sich selbst und anderen gegenüber; und das Wollen des Guten für sich selbst und andere.

Dies charakterisiert gleichzeitig den Prozess des Erwachsenwerdens indem wir mehr und mehr, uns auf uns selbst zu verlassen lernen. So gelingt es auch, sich aus schwierigen Geschichten der Kindheit und Jugend herauszubegeben, zu befreien, hin zu einem Leben mit bewusstem Wahrnehmen von Bedürfnissen und reifen Entscheidungen; so gelingt es weiters mit gegenwärtigen Problemen umzugehen und Herausforderungen anzunehmen und anzugehen.

"... die größte Idee von Freiheit ist wahrscheinlich, dass man ein Problem lösen kann." (Christoph Schlingensief, 2008)

Dabei können wir einander unterstützen und/oder uns unterstützen lassen. Eine gute Möglichkeit dazu ist Psychotherapie.

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